7 / 14.

7/14. Puolen välin rajapyykki ohitettu. Päivä tuupattiin siis mäkeä ja harjoitus toteutui sangen onnistuneesti, vaikka pieni pelko olikin persuksissa. Kuormaa kun on tullut tällä leirillä ihan kiitettävästi jo, eikä ollut ennakko-odotuksia siitä kuinka se oikeen lähtee kulukemaan. Lähdin tekemään harjoitusta silti rennosti, tavoitellen täyspainosta suoritusta alusta loppuun. Annoin kyllä itsestäni 110% sinne mäkeen ja loppupuolella mentiinkin melekoista tunteiden vuoristorataa. Niin ihanan karmeaa kuin itsensä rääkkääminen on, niin kummasti siitä vaan nauttii täysin siemauksin!

Eli treeni oli 8x2km/pal6min, vedot mäkeen anakynnys/max. Nousumetrejä treenin aikana tuli reilu 1200, 44km, keskijyrkkyys 7%.