perjantai 8. huhtikuuta 2016

13 / 14

Sataasataaropisee..... 
Aamutreenit tehtiin normaaliin tapaan ja valmistauduttiin ajamaan. Mikäs tuuri sattuikaan ettei ihan ennätetty syöksähtää tien päälle. Illasta lupasi selkenevää, joten kulutamme tehokkaasti aikaa akkujen latailuun. Ehdimme sopivasti suunnittelemaan seuraavaa treenijaksoa ja lepuuttaa istumalihaksia köllötellen. Näin kevyenä päivänä kun ottaa huoletta rennommin, väsymys tuntuu ihan erilailla kropassa. Monesti olen maininnutkin, että lepopäivät ne leirin raskaimpia päiviä yllättäen onkin :D Niin hassulta kuin se kuulostaakin. Aamulla herätessä kun valmiiksi tietää mitä tuleman pitää, sitä virittäytyy heti erilaiseen tekemisen moodiin, jotta saavuttaisi tarvittavan maksimaalisen suorituskyvyn treeneissä. Näin kun vaihtaa niin sanotusti vapaalle ja edessä on vain perus pitkä pk-harjoitus, fiilis on heti ihan toisenlainen, positiivisessa mielessä tietenkin.

Puhuttiin tuossa koutsin kanssa just siitä, miten hyvissä olosuhteissa ollaan päästy ajamaan ja tärkeimmät treenit ovat toteutuneet niin kuin suunniteltiin. Joten tällainen pieni sadepäivä ei lannista mieltä kyllä yhtään. Ei ole tarvetta kerätä kilometrejä väkisin edes sadepäivänä. Niitä ehditään huomenna vielä hyvin jauhaa ;)




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti